Как сделать маску для сна

Как известно, на качество ночного сна влияет множество факторов, среди которых время засыпания, продолжительность отдыха и т. Но не менее важны условия — помимо комфортного спального места залогом отсутствия бессонницы считается полная темнота. Но ранний восход солнца может нарушить ночной отдых. Решение данной проблемы — комфортная повязка на глаза, ставшая незаменимым аксессуаром множества людей.

Шьем приятную маску для сна в несколько шагов

Роскошь в простоте: эти маски для сна шить легко благодаря нашему пошаговому мастер-классу. В качестве ткани для маски лучшим выбором будет натуральный биохлопок. Из однотонной ткани выкроить деталь маски с припусками шириной 1 см. На узорчатую ткань и волюменфлиз лицевой стороной вверх наложить деталь маски из однотонной ткани так, чтобы волюменфлиз и узорчатая ткань выступали на 7 мм.

Маски для сна своими руками

Здоровый сон — важная составляющая жизненного цикла каждого человека. Только после нормального, крепкого сна человек чувствует себя отдохнувшим, полным энергии. А те, кому не удается полноценно отдохнуть ночью, весь следующий день чувствуют усталость, несобранность, становятся раздражительными, теряют работоспособность. Существует множество эффективных способов и методик, помогающих побороть бессонницу.

Большинство масок для сна пропускают свет в малых количествах, а не подавляют его полностью. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Использование [ править править код ] Маска может быть использована: по прямому назначению: для перекрывания света во время сна, особенно для людей, которые спят днём, а также для живущих в местностях, где бывают полярные дни.

Похожие статьи

• Стойка для сигнализатора поклевки - Летние снасти для рыбалки
• Моя красная книга своими руками
• Замена труб водоснабжения в квартире
• Сделать своими руками счетчик моточасов - 3 бумажные маски КОЗЛА, КОЗЫ которые просто сделать своими