Что нужно делать для облегчения родов

Многие беременные сильно беспокоятся из-за предстоящих родов и боятся боли, связанной с ними. Конечно, вы спрашиваете себя: «Смогу ли я справиться с этой болью и получится ли у меня родить без анестезии? Но существует целый ряд надежных методов облегчить боль, как натуральных, так и медикаментозных.

Не верить запугиваниям и взять с собой мужа: 7 советов, которые помогут во время родов

Проблема рационального подхода к прединдукционной подготовке шейки матки является одной из наиболее сложных и актуальных в современном акушерстве. Готовность организма женщины к родам определяется рядом признаков, появление которых свидетельствует о возможности спонтанного начала родов в ближайшее время либо позволяет рассчитывать на положительный эффект от применения родовозбуждающих средств [1,4,9,12]. Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения. Вся информация сайта www.

Роды от подготовки до послеродового периода

Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести помогает шейке раскрываться быстрее. Ходить надо так быстро, как удобно, без спринтерских забегов по лестницам, лучше просто «нарезать круги» по коридору или палате, время от времени во время обострения схватки во что-либо упираясь. Походка значения не имеет — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги. Стоит попробовать и потанцевать, даже если вам кажется, что вы этого не умеете. Например, можно покачивать бедрами вперед и назад, описывать пятой точкой круги и восьмерки, покачиваться в коленно-локтевой позиции.

• Естественные методы
• Дополнительные и альтернативные методы уменьшения боли в процессе родов. Комплект хлопковый с нежным кружевом — отличны вариант в роддом.
• По библии, женщинам завещано было "в муках рожать детей своих", что они и делают по сей день. Правда, есть мнение, что в первобытном обществе роды протекали менее болезненно.
• Подготовка тела к родам — дело полезное и ответственное. Физические упражнения помогут будущей маме освободиться от страхов, облегчить процесс, избежать разрывов и травм и, конечно, настроиться на лучшее.

Конечно, роды — естественный процесс, но подготовка к этому важному ответственному моменту необходима. Грамотная подготовка к родам предотвратит физический и эмоциональный стресс, снизит вероятность осложнений, ускорит процесс восстановления мамы после родов. Более всего нас пугает неизвестность.

Похожие статьи

• Бревенчатую баню сделать - Бревенчатые бани своими руками (фото)
• Как сделать балаклаву из шапки
• Видео как сделать мотоцикл из зажигалки
• Как сделать стартовой экспресс-панель в опере