Рецепт перепелок с пошаговым
Перепела, запеченные с тимьяном
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
Перепелки — 6 шт. Картофель отварной — шт. Вода — 1 л Соль — 70 г Винный уксус — 50 мл Свежая зелень петрушка, укроп Растительное масло.
Блюда из перепелок могут быть не только вкусными, но и полезными благодаря питательным характеристикам мяса перепела. Мясо перепела содержит высококачественный белок, который является важным строительным материалом для тканей организма. Белок помогает восстанавливать и поддерживать мышцы, кожу и органы. Мясо перепела обычно содержит меньше жира, чем другие виды мяса, такие как говядина или свинина. Это делает его привлекательным для тех, кто следит за калорийностью пищи и уровнем жира в рационе.
