Почему не следует принимать никаких решений в гневе

Студенты часто спрашивают меня о том, как бороться с раздражением, в основе которого лежит злость или даже гнев. Раздражение действительно является достаточно частым гостем на сцене нашей эмоциональной жизни. Предлагаю разобраться как оно устроено, откуда берется, для чего оно нам нужно и, как им управлять.

Никогда не принимай решения, когда ты зол, никогда — почему рассудок должен взять верх над эмоциями

Вторжение России в Украину спровоцировало много негативных эмоций у самых разных людей. В том числе гнев разной силы: от негодования и раздражения до ярости и бешенства. Многие люди замечают, что этот гнев мешает им жить.

Прежде чем говорить о том, как распознать агрессию, особенно свою собственную, стоит узнать, что это такое. В большинстве определений можно отчетливо увидеть, что агрессия — это всегда нечто деструктивное, злое, ужасное, разрушительное. Понятия «агрессия», «злость», «гнев», «ярость», «ненависть» часто воспринимаются как равные по значению.

Гнев и его последствия. Гнев и ярость — это самое опасное состояние, в котором может пребывать человек. Если человек не обладает способностью контролировать свой гнев, то в этом состоянии он словно впадает в сумасшествие. В гневе он может натворить такое, о чем затем будет сожалеть всю свою оставшуюся жизнь и до конца своих дней будет искуплять совершенную ошибку.

Похожие статьи

• Все виды тапочек своими руками - Более 25 лучших идей на тему «Детские тапочки» на Pinterest
• Вязание спицами тапочки и следки с описанием
• Схема для вязания совы спицами - Прямоугольная шапочка спицами Совенок - Вяжем
• Вяжем шапку с ушками на спицах - Изготовить и купить цепочки из золота и серебра на