Как сидеть на татами
Как вести себя в Японии: приветствия, запреты и правила татами
Впервые попадая в любую страну, иностранец должен предварительно изучить правила и нормы поведения. В этом плане Япония мало чем отличается, но раскрывает для туристов много интересных и необычных вещей. Когда вы изучили язык и приняли решение отправиться в Японию, рекомендуем изучить несколько основных правил поведения.
Одна из причин грациозной осанки многих японцев — это традиция «правильного сидения», или сэйдза. Однако сэйдза тренирует не только мышцы, но и волю. Разберёмся в тонкостях и символизме традиционного японского способа сидеть на полу.
Чтобы сидеть в стиле сэйдза, нужно сначала быть стоять на коленях на полу, складывая ноги под бедрами, при этом ягодицы опираются на пятки. Лодыжки повернуты наружу по мере того, как верхняя часть ступней опущена так, что в форме небольшой буквы «V» верхняя часть ступни плоско на полу, а большие пальцы ног перекрываются, правая всегда поверх левой, а наконец ягодицы полностью опущены. В зависимости от обстоятельств руки скромно сложены на коленях, или кладутся ладонью вниз на верхнюю часть бедер, пальцы вместе сомкнуты, или кладутся на пол рядом с бедрами, суставы скруглены и касаются пола. Спина прямая, но не неестественно жесткая. Традиционно женщины сидят, сложив колени, а мужчины слегка их разводят.
