Из за чего можно сделать грушу для бокса своими руками
Виды боксерских груш
Многими видами единоборств начинают заниматься с юного возраста. Для успешных тренировок требуются специальные снаряды. Детские боксерские груши помогают отрабатывать удары, совершенствовать защитные навыки и умение двигаться по рингу.
Развить скорость ударов и их точность позволяет работа на пунктболе груша на растяжках. Качественный кожаный снаряд стоит порядка 3,5 — 4 тысяч рублей в магазине. Однако можно сделать функциональную и прочную грушу на растяжках своими руками. Для этого потребуется совсем немного материалов стоимостью не более р. Крепим грушу к потолку, а на полу фиксируем тяжелым предметом, например, гирей.
Как сделать боксерскую грушу дома
Боксерская груша — универсальный снаряд, тренироваться с которым могут не только профессиональные спортсмены. Для работы с ней дома необязательно владеть бойцовскими навыками. Такие упражнения помогут обрести подтянутое тело, сильные руки, жесткий пресс, широкие плечи, развить выносливость. Боксерская груша для дома имеет множество характеристик, что усложняет выбор и приобретение снаряда для новичков.
Похожие статьи
- Что можно подарить на годовщину отношений своими руками - Что подарить на день рождения
- Раскраски дымковская игрушка лошадка
- Делаем красоту у дома своими руками - 9 вещей для уютного дома, которые можно сделать своими руками
- Виниловые пластинки своими рукам - 7 креативных вещей, которые можно сделать из старых