Диеты 6 лепестков на каждый день - Диета 6 лепестков примерное меню на каждый день
Диета 6 лепестков: как быстро похудеть на любимой еде
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Степина Елена.
Выбрать рубрику: Where to? С проблемой похудения сталкивается почти каждая женщина. Как выбрать такую диету, чтобы стройная фигура сохранилась надолго? Как при этом не повредить здоровью? Известная шведка Юханссон Анна разработала интересную диету «Шесть лепестков», помогающую женщинам эффективно сбрасывать вес, не вредя собственному здоровью. Диетолог предлагает превратить однообразную процедуру похудения в интересную игру с собственной зависимостью от еды.
- В чем суть диеты 6 лепестков
- Хотите эффективно похудеть почти за неделю? Тогда попробуйте диету «6 лепестков» от известного шведского диетолога Анны Йоханссон.
- Не все диеты строятся на жестком ограничении калорий и продуктов.
- Она длится шесть дней, в каждый из которых можно есть только один вид продуктов, причем в ограниченном количестве.
- Принципы и правила диеты
- Фото еды для 1 дня и подробный рацион расскажу в самом конце. А пока кратко о принципах диеты.
- Диета «6 лепестков» предполагает меню, оформленное в виде цветка — каждому лепестку соответствует день и основной продукт, который вы будете употреблять в этот день.
- Диета 6 лепестков рассчитана на 6 суток, в ней заложена суть раздельного питания — каждый день можно употреблять только один вид продуктов, например, рыбу или овощи. Разберемся, какие у диеты плюсы и минусы, имеются ли противопоказания, а также составим примерное меню.
Если ты на этой страничке, значит, ты ищешь диету, которая помогла бы тебе справиться с избыточным весом и желательно за короткий срок. Если это так, то тебе нужна именно диета шесть лепестков. Меню на каждый день, которое я здесь привожу, сможет помочь тебе сразу же взяться за дело. Давайте я объясню немного, о том, что же это за такой «романтичный» рацион, под названием «шесть лепестков»?
